Tips Menjaga Kesehatan Ibu Hamil

Tips Menjaga Kesehatan Ibu Hamil. Masa kehamilan identik dengan masa yang sangat menegangkan bagi calon ibu  pasalnya anda menanti-nanti serta mendambakan kelahiran bayi  anda khusunya masa kehamilan yang pertama, bayi yang sehat dan cerdas merupakan dambaan bagi seorang calon ibu oleh karena itu anda harus dalam keadaan sehat pula.Kesehatan ibu dan janin dalam masa kehamilan merupakan prioritas utama bagi para ibu hamil untuk senantiasa menjaga kesehatannya baik dalam  hal fisik dan juga psikologinya karena kesehatan dan kecerdasan sang bayi sebagaian besar juga atas peran serta ibu hamil dalam menjaga kesehatannya dan juga asupan nutrisi gizi yang baik.

Proses kehamilan yang sehat yang dialami ibu hamil selama 9 bulan sangat rentan terhadap gangguan kesehatan yang akan berdampak pada daya tahan tubuh sang ibu ataupun calon bayi bilamana sang ibu hamil mengalami gangguan kesehatan maka hal ini akan sedikit banyak berpengaruh pada kesehatan janin yang ada didalamnya.

Dalam masa kehamilan tentunya banyak sekali perubahan pada fisik selain bentuk tubuh yang pasti semakin membesar ada pula muncul flek –flek berwarna gelap atau bintik coklat yang tumbuh di wajah ibu yang sedang hamil Hal demikian disebabkan oleh perubahan hormon yang merangsang pigmentasi pada wajah serta leher.

Proses perkembangan janin dari mulai terjadinya kehamilan hingga menjelang melahirkan merupakan poit penting untuk diketahui , pada masa kehamilan 1-3 bulan rentan untuk teradinya keguguran karena pada masa ini janin masih lemah dan masih dalam proses pembentukan janin maka disarankan untuk mengkonsumsi multivitamin di masa kehamilan ini agar dinding rahim tidak terlalu lemah.

Progam kesehatan ibu dan anak

Pengertian Program Kesehatan Ibu dan anak (KIA) adalah upaya dibidang kesehatan yang menyangkut pelayanan dan pemeliharaan ibu hamil, ibu bersalin, ibu menyusui, bayi dan anak balita serta anak prasekolah.

Tujuan Program Kesehatan Ibu dan anak (KIA) adalah tercapainya kemampuan hidup sehat melalui peningkatan
derajat kesehatan yang optimal, bagi ibu dan keluarganya untuk menuju Norma Keluarga Kecil Bahagia Sejahtera (NKKBS) serta meningkatnya derajat kesehatan anak untuk menjamin proses tumbuh kembang optimal yang merupakan landasan bagi peningkatan kualitas manusia seutuhnya.

Sedangkan tujuan khusus program KIA adalah :